Vooraankondiging!

opening nieuwe studio yoga qigong ayurveda tuina
opening nieuwe studio

Welkom!

Tempels Yoga & Qigong heeft een nieuwe locatie gevonden op de Stationsweg 4E. Op 20 januari as. hebben wij een feestelijke opening en u bent van harte welkom op deze fonkelende dag.

Op het moment zijn we hard aan het werk om de nieuwe Studio af te bouwen. Naast de Yoga & Qigong Studio wordt ook een behandelruimte gerealiseerd, want naast de lessen zal het aanbod uitgebreid worden met behandelingen uit de Ayurveda en TCM. Deze behandelingen zullen verzorgd worden door onze nieuwe massagepraktijk ‘Tempels Ayurveda & Jing Luo’. U kunt alvast een kijkje nemen op onze nieuwe website.

Tot ziens op onze nieuwe locatie!

Sacha

Het aftellen naar de opening en start activiteiten kan beginnen!

Days
:
Hours
:
Minutes
:
Seconds

Yoga & Qigong privé- en groepsessen

Door Yoga en Qigong te beoefenen gaat er een ‘zelfwereld’ voor je open, welke lichaam, geest en ziel omvat. Tijdens de beoefening heb je gelegenheid om je bewust te worden van jezelf en zonder trots jezelf te observeren: Wat doe ik, wat voelt mijn lijf en moet ik wel/niet aanpassen?

Yoga en Qigong beoefenen is geen wedstrijd, geen competitie met andere deelnemers. Het gaat om ‘gewaar zijn’. In dit gewaar zijn/ in het hier en nu kun je overgaan tot actie: bv. je grenzen verkennen en je wilskracht ontwikkelen. Het mooie is, dat dit allemaal kan terwijl je jezelf geen geweld aan doet. Natuurlijk kun je tijdens een oefening weerstand voelen; dat is geen geweld, maar een uitdaging. Compassie voor jezelf, luisteren naar je lichaam, grenzen herkennen en erkennen is belangrijk om blessures te voorkomen.

Er kunnen verschillende motivaties zijn om Yoga en/of Qigong te beoefenen: lichamelijke oefening voor lenigheid en/of kracht, gezond blijven, gezonder worden, meer ontspanning… alles is goed.

Ayurvedische en Jing Luo behandelingen

Tempels Ayurveda & Jing Luo

Laat je lichaam en geest ontspannen, reinigen en voeden met nieuwe energie met Ayurvedische en Jing Luo behandelingen.

De vriendelijke behandelingen die de Ayurvedisch behandelaar toepast, hebben een balancerende werking op lichaamsenergieën (vata, pitta, kapha) waardoor de algehele gezondheid gestimuleerd wordt en je lekker in je vel zit. De behandelingen bestaan uit kalmerende en oppeppende Ayurvedische massages met afgestemde oliën of geneeskrachtige kruiden.

Een Jing Luo Therapeut helpt de doorstroom van Qi in het lichaam te bevorderen en te verdelen. Dit gebeurt onder andere door therapeutische Tui-Na Massage en verschillende technieken zoals Cupping, Guasha en Moxa. Het zijn behandelingen die spierlagen, bindweefsel en het energetisch lichaam stimuleren om het lichaam gezond te houden en/of klachten te laten verminderen.