vr
13
mrt2020

Van 19:30 tot 20:30

Stationsweg 4E, Oude Tonge

losse les €11,00 of op rittenkaart in MomoYoga

 

De lente komt eraan: de energie die zich tijdens de winterrust heeft opgebouwd krijgt langzaam aan meer beweging en ontwikkelt zich tot een stijgende energie.

'Met Just Relax' volg je 3 lessen waarbij je een geleidelijke overgang maakt van winter-energie naar de meer actieve lente periode. We eindigen met bindweefsel-glijden voor een vrije doorgang voor de stijgende lente-energie.

Drie lessen met bewuste ontspanning door verschillende ontspanningstechnieken met natuurlijk een fijne begeleide eindontspanning.

Iedere les ligt de nadruk op een andere techniek:

  •  6 maart - les 1 : Ademhalingsoefeningen & Yoga Nidra
  • 13 maart- les 2: Fascia Release
  • 20 maart-les 3: Bindweefsel-glijden voor een vrije doorstroom van energie

De laatste les van deze serie valt precies op 20 maart, de Lente- Equinox: wanneer de lengte van dag en nacht overal op aarde even lang zijn.

 

Share on FacebookAdd To Calendar

Terug naar overzicht